CrossFit Endurance

CrossFit Endurance

CrossFit bringt uns immer wieder an unsere Grenzen und schenkt uns das Hochgefühl, diese zu überwinden. So haben wir ständig die Möglichkeit, uns in vielen unterschiedlichen Bereichen zu verbessern und zu steigern.

Vielfach bringt aber eine Konzentration auf das Wesentliche – die Technik – einen besonders großen Schub in der Leistungsfähigkeit. Dies leistet CrossFit Endurance im Bereich der Ausdauersportarten, insbesondere beim Laufen. Neben der Optimierung der Lauftechnik gibt es spezielle Trainingseinheiten zur Steigerung Deiner Ausdauer. CrossFit Endurance ersetzt dabei nicht das CrossFit-Training, sondern baut darauf auf.

Für CrossFit Endurance gibt es bei uns jeden Tag zusätzliche Trainingseinheiten. In unseren Laufgruppen lernst Du „richtig“ und ökonomisch zu laufen. Komm vorbei und lass Dich von der Gruppendynamik mitreißen!