CrossFit von A bis Z

TGU

Abkürzung für: “Turkish Get-up”

Hierbei handelt es sich um eine spezielle und sehr komplexe Kettlebell-Übung, bei der man mit einer Kettlebell in der Hand aus der Liegeposition in einem bestimmten Bewegungsablauf aufsteht und sich wieder zurücklegt.

Category: Lexikon, N - Z

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