The Glute-Ham-Developer (GHD) Sit-up. Veröffentlicht am 18. April 201618. April 2016 von jk CrossFit Seminar Staff member Julie Foucher demonstrates the Glute-Ham-Developer (GHD) Sit-up. [really_simple_share] Veröffentlicht in Videos und verschlagwortet mit GHD Sit-ups.
