WOD 2015-09-16 Veröffentlicht am 15. September 201515. September 2015 von jk Strength Bench Presses: 3 x 8 @ 70% Workout For Time: 10 km Row Endurance Workout Medium Interval: Run: 2:00 on / 2:00 off WOD 2015-09-16 was last modified: September 15th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Bench Press, Row, WOD.