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CrossFit Open Workout

13.4

Veröffentlicht am 27. Februar 201520. März 2016  von jk

AMRAP in 7 Minutes:

  • 3 Clean & Jerk (m: 135 lbs, f: 95 lbs)
  • 3 Toes to Bar

Increase number of reps by 3 each round (3-3, 6-6, 9-9, …)!

CrossFit Games ScoreCard for 13.4

Tags: 13.4, Clean & Jerk, T2B, Toes to Bar

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13.4 was last modified: März 20th, 2016 by jk

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