CrossFit footprint Hamburg Logo

Terminvereinbarung:

info@crossfit-footprint.com
Tel.: 0176-81362922

Folge uns:

  • Home
  • Was ist CrossFit?
    • Fitness in 100 Words
    • CF Lexikon
    • Benchmark und Hero Workouts
  • Angebote
    • CrossFit Endurance
    • CrossFit Kids – CrossFit für Kinder
    • Ernährung
    • Mobilität
    • Persönliches Coaching
  • Über CF footprint
    • Trainingszeiten
    • Preise
  • Blog
  • Menü

Named Workout

Triple 3

Veröffentlicht am 10. März 201510. März 2015  von jk

For Time:

  • 3000 m Row
  • 300 Double Unders
  • 3 Miles Run

Tags: Double Unders, Row, Run

← CrossFit Benchmark and Hero Workouts
Triple 3 was last modified: März 10th, 2015 by jk

Suche

WOD 2016-08-07

9 Jahren ago by jk less than 1 min read No comments
Workout of the Day

Hero-Workout: „Hortman“ (AMRAP in 45 min: Run, Squats, Muscle-ups)

WOD 2016-08-04

9 Jahren ago by jk less than 1 min read No comments
Workout of the Day

Strength: Overhead Squats; Workout: 5 RFT (Bear Crawl, Sprint, Double Unders)

  • Impressum
  • Disclaimer / Datenschutz

Kategorien

  • Bücher
  • Neuigkeiten
  • Übungen
  • Videos
  • Workout of the Day
  • CrossFit Kids Logo
  • CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
CrossFit footprint Hamburg | © 2014 - 2025 by Jan Kriesten