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WOD 2016-06-23

Veröffentlicht am 22. Juni 201622. Juni 2016  von jk
Workout of the Day

Strength

  • Back Squats: 6 x 5 @ 70%

Workout

For Time:

  • 10 km Row

Endurance Workout

Short Interval: Run: :20 on / :20 off

WOD 2016-06-23 was last modified: Juni 22nd, 2016 by jk
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Row, WOD.

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