WOD 2016-08-09 Veröffentlicht am 8. August 201612. August 2016 von jk Strength Push Jerks: 7 x 2 @ 90% Workout 50 – 40 – 30 – 20 – 10 Rep Rounds for Time: Wall Balls Toes to Bar Endurance Workout Medium Interval: Run: 400 m / Rest 1:1 WOD 2016-08-09 was last modified: August 12th, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Push Jerks, T2B, Toes to Bar, Wall Balls, WOD.