CrossFit Open Workout

11.5

Veröffentlicht am 27. Februar 201520. März 2016 von jk

AMRAP in 20 Minutes:

5 Power Cleans (m: 145 lbs, f: 100 lbs)
10 Toes to Bar
15 Wall Balls (m: 20 lbs / 10′, f: 14 lbs / 9′)

CrossFit Games ScoreCard for 11.5

Tags: 11.5, Power Cleans, T2B, Toes to Bar, Wall Balls

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