CrossFit footprint Hamburg Logo

Terminvereinbarung:

info@crossfit-footprint.com
Tel.: 0176-81362922

Folge uns:

  • Home
  • Was ist CrossFit?
    • Fitness in 100 Words
    • CF Lexikon
    • Benchmark und Hero Workouts
  • Angebote
    • CrossFit Endurance
    • CrossFit Kids – CrossFit für Kinder
    • Ernährung
    • Mobilität
    • Persönliches Coaching
  • Über CF footprint
    • Trainingszeiten
    • Preise
  • Blog
  • Menü


Helios

Veröffentlicht am 5. Juli 20165. Juli 2016  von jk

For Time:

  • 100 Burpees
  • 125 Lunges
  • 150 Mountain Climbers
  • 125 Sit-ups
  • 150 Mountain Climbers
  • 125 Lunges
  • 100 Burpees

Tags: Burpees, Helios, Mountain Climbers, Sit-ups, Walking Lunges

← CrossFit Benchmark and Hero Workouts
Helios was last modified: Juli 5th, 2016 by jk

Suche

Ähnliche Beiträge

Ähnliche Beiträge

WOD 2016-07-24

6 Jahren ago by jk less than 1 min read No comments
Workout of the Day

Hero-Workout: „Big Sexy“ (5 RFT: Deadlifts, Burpees, Cleans, C2B, Thrusters, Muscle-ups)

WOD 2016-07-20

6 Jahren ago by jk less than 1 min read No comments
Workout of the Day

Strength: Pendlay Rows; Workout: 3 RFT (Run, Burpees, Overhead Walking Lunges)

  • Impressum
  • Disclaimer / Datenschutz

Kategorien

  • Bücher
  • Neuigkeiten
  • Übungen
  • Videos
  • Workout of the Day
  • CrossFit Kids Logo
  • CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
CrossFit footprint Hamburg | © 2014 - 2022 by Jan Kriesten