Strength:
Max Effort: Power Snatch
Workout
5 Rounds for Time of:
- 15 Wall Balls
- 30 Double Unders
Endurance Workout
Long Interval: Run: 4 Min on / 3 Min off
WOD 2014-09-08
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Double Unders, Power Snatch, Wall Balls, WOD.