Double Tabata
- Push-ups
- Sit-ups
Workout
10 – 9 – 8 – 7 – 6 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1 of
- Overhead Squats
- Burpees
- Thrusters
- Overhead Lunges
Endurance Workout
Time Trial: Run: 5k
WOD 2014-09-07
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Burpees, Lunges, Overhead Squats, Push-ups, Sit-ups, Tabata, Thrusters, WOD.