WOD 2015-02-21 Veröffentlicht am 20. Februar 201520. Februar 2015 von jk Strength Strict Press: 3 x 18 @ 50% Workout AMRAP in 5 Minutes: 8 Thrusters (m: 25 kg, f: 15 kg) 8 Burpees over Bar Endurance Workout Long Interval: Run: 1500 m / Rest 1:1 WOD 2015-02-21 was last modified: Februar 20th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Burpees over Bar, Strict Press, Thrusters, WOD.