WOD 2015-06-06 Veröffentlicht am 5. Juni 20155. Juni 2015 von jk Strength: Bench Press: 3 x 8 @ 65% Workout AMRAP in 30 Minutes: 500 m Row 25 Kettlebell Swings 10 Deadlifts Endurance Workout Short Interval: Run: :30 on / :30 off WOD 2015-06-06 was last modified: Juni 5th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Bench Press, Deadlifts, Kettlebell Swings, Row, WOD.