WOD 2015-07-19 Veröffentlicht am 18. Juli 201516. Juli 2015 von jk Workout „Ned“ 7 Rounds for Time: 11 Back Squats (Bodyweight) 1000 m Row Endurance Workout Time Trial: Run: 21 km WOD 2015-07-19 was last modified: Juli 16th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Ned, Row, WOD.