WOD 2015-08-21 Veröffentlicht am 20. August 201520. August 2015 von jk Strength Deadlifts: 3 x :30 Max Deadlifts @ 65% / Rest 2:30 between Workout 6 Rounds for Time: 15 Burpees 10 Ring Dips Endurance Workout Medium Interval: Run: 400 m / Rest 1:00 WOD 2015-08-21 was last modified: August 20th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Burpees, Deadlifts, Ring Dips, WOD.
