Strength
- Squat Cleans: 4 x 5 @ 50%
Workout
For Time:
- 50 Snatches
Endurance Workout
Long Interval: Run: 1200 m / Rest 1:1
WOD 2015-08-22
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Kettlebell Snatches, Squat Cleans, WOD.
For Time:
Long Interval: Run: 1200 m / Rest 1:1