WOD 2015-09-19 Veröffentlicht am 18. September 201518. September 2015 von jk Strength Strict Presses: 3 x 10 @ 50% Workout 5 Rounds for Time: 750 m Row Rest 3 min between each round. Endurance Workout Medium Interval: Run: 400 m / Rest 2:30 WOD 2015-09-19 was last modified: September 18th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Row, Strict Press, WOD.