WOD 2016-05-01

Veröffentlicht am 30. April 201630. April 2016 von jk

Workout of the Day

Workout

„Sergej Motz“

AMRAP in 21 Minutes

29 Pull-ups
4 Deadlifts (m: 125 kg, f: 85 kg)
9 Bar facing Burpees

Endurance Workout

Time Trial: Run: 21 km

Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Burpees over Bar, Deadlifts, Pull-ups, Sergej Motz, WOD.