Strength
- Deadlifts: 7 x 2 @ 90%
Workout
5 Rounds for Time:
- 5 Bench Presses
- 10 Pull-ups
Endurance Workout
Medium Interval: Run: 2:00 on / 1:00 off
WOD 2016-06-04
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Bench Presses, Deadlifts, Pull-ups, WOD.