WOD 2016-07-07 Veröffentlicht am 6. Juli 20166. Juli 2016 von jk Strength Back Squats: 5 x 5 @ 75% Workout For Time: 7,5 km Row Endurance Workout Medium Interval: Run: 400 m / Rest 1:1 WOD 2016-07-07 was last modified: Juli 6th, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Row, WOD.