WOD 2015-01-02 Veröffentlicht am 1. Januar 20155. Januar 2015 von jk Strength Deadlift: 7 x 7 @ 75% Workout 3 Rounds for Time: 400 m Run 20 Overhead Squats (m: 35 kg, f: 25 kg) 10 Pull-ups Endurance Workout Long Interval: Run: 800 m / Rest 3:00 min WOD 2015-01-02 was last modified: Januar 5th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Deadlifts, Overhead Squats, Pull-ups, Run, WOD.