WOD 2015-03-06 Veröffentlicht am 5. März 20155. März 2015 von jk Strength Back Squats: 3 x 8 @ 70% Workout AMRAP in 20 Minutes: 400 m Run 20 Squats 10 Pull-ups Endurance Workout Short Interval: Run: 100 m / Rest :30 WOD 2015-03-06 was last modified: März 5th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Pull-ups, Run, Squats, WOD.