WOD 2015-03-26 Veröffentlicht am 25. März 201524. März 2015 von jk Strength: Pull-ups: 5 x Max Effort Workout AMRAP in 6 Minutes: 5 Thrusters 40 m Shuttle Run Endurance Workout Medium Interval: Run: 400 m / Rest: 2:00 WOD 2015-03-26 was last modified: März 24th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Pull-ups, Shuttle Run, Thrusters, WOD.