WOD 2015-04-14 Veröffentlicht am 13. April 201513. April 2015 von jk Strength: Bench Press: 7 x 3 @ 85% Workout 21 – 15 – 9 Rep Rounds for Time: Wall Balls Thrusters Pull-ups Endurance Workout Long Interval: Run: 800 m / 2:00 off WOD 2015-04-14 was last modified: April 13th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Bench Press, Pull-ups, Thrusters, Wall Balls, WOD.