WOD 2015-04-21 Veröffentlicht am 20. April 201520. April 2015 von jk Strength: Back Squats: 3 x 8 @ 65% Workout 4 Rounds for Time: 30 Kettlebell Swings 30 Wall Balls Endurance Workout Long Interval: Run: 800 m / Rest 1:1 WOD 2015-04-21 was last modified: April 20th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Kettlebell Swings, Wall Balls, WOD.