Strength:
- Back Squats: 7 x 4 @ 80%
Workout
AMRAP in 17 Minutes:
- 500 m Row
- 15 Toes to Bar
Endurance Workout
Medium Interval: Run: :60 on / :60 off
WOD 2015-05-25
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Row, T2B, Toes to Bar, WOD.