WOD 2015-07-11 Veröffentlicht am 10. Juli 201511. Juli 2015 von jk Strength Strict Press: 3 x 12 @ 60% Workout AMRAP in 20 Minutes: 10 Snatches 25 Calories Row 50 Double Unders Endurance Workout Medium Interval: Run: :60 on / :60 off WOD 2015-07-11 was last modified: Juli 11th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Double Unders, Row, Snatches, Strict Press, WOD.