WOD 2015-09-24 Veröffentlicht am 23. September 201523. September 2015 von jk Strength Push Jerks: 8 x 3 @ 80% Workout AMRAP in 8 Minutes: Max Effort Pull-ups 200 m Run Endurance Workout Long Interval: Run: 4:00 on / 3:00 off WOD 2015-09-24 was last modified: September 23rd, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Pull-ups, Push Jerks, Run, WOD.
