WOD 2015-10-23 Veröffentlicht am 22. Oktober 201521. Oktober 2015 von jk Strength Back Squats: 3 x 10 @ 50% Workout AMRAP in 4 Minutes: 2 Snatches 5 Burpees Endurance Workout Long Interval: Run: 800 m / Rest 3:00 WOD 2015-10-23 was last modified: Oktober 21st, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Burpees, Snatches, WOD.
