WOD 2015-11-05 Veröffentlicht am 4. November 20153. November 2015 von jk Strength Strict Presses: 3 x 10 @ 60% Workout AMRAP in 13 Minutes 13 Thrusters 23 Double Unders Endurance Workout Long Interval: Run: 6:00 / Rest 4:00 WOD 2015-11-05 was last modified: November 3rd, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Double Unders, Strict Press, Thrusters, WOD.