WOD 2016-01-01 Veröffentlicht am 31. Dezember 201529. Dezember 2015 von jk Workout For Time: In a Team do: 504 Push-ups 504 Sit-ups 504 Squats 504 Kettlebell Swings Endurance Workout Long Interval: Run: 1000 m / Rest 3:30 WOD 2016-01-01 was last modified: Dezember 29th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Kettlebell Swings, Push-ups, Sit-ups, Squats, WOD.