WOD 2016-01-07 Veröffentlicht am 6. Januar 20166. Januar 2016 von jk Strength Floor Presses: 5 @ 75% – 3 @ 85% – 1+ @ 95% Workout For Time: 5 km Row Endurance Workout Short Interval: Run: 125 m / Rest :30 WOD 2016-01-07 was last modified: Januar 6th, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Floor Press, Row, WOD.
