WOD 2016-03-02 Veröffentlicht am 1. März 20161. März 2016 von jk Strength Bench Presses: 5 @ 75% – 3 @ 85% – 1+ @ 95% Workout 9 – 15 – 21 Rep Rounds for Time: Row for Calories Power Snatches Endurance Workout Long Interval: Run: 800 m / Rest 1:1 WOD 2016-03-02 was last modified: März 1st, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Bench Presses, Power Snatch, Row, WOD.
