WOD 2016-03-03

Veröffentlicht am 2. März 20161. März 2016 von jk

Workout of the Day

Strength

Deadlifts: 4 x 8 @ 70%

Workout

„Cindy“

AMRAP in 20 Minutes:

Compare to 2015-09-15.

Endurance Workout

Short Interval: Run: :30 on / :30 off

Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Cindy, Deadlifts, Pull-ups, Push-ups, Squats, WOD.