WOD 2016-04-22 Veröffentlicht am 21. April 201621. April 2016 von jk Strength Front Squats: 3 x 15 @ 45% Workout 4 Rounds for Time: 40 Double Unders 20 Push-ups 10 Wall Balls Endurance Workout Medium Interval: Run: 2:00 on / 1:30 off WOD 2016-04-22 was last modified: April 21st, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Double Unders, Front Squats, Push-ups, Wall Balls, WOD.