WOD 2016-06-21 Veröffentlicht am 20. Juni 201620. Juni 2016 von jk Strength Deadlifts: 5 @ 75% – 3 @ 85% – 1+ @ 95% Workout 3 Rounds for Time: 1000 m Row 75 Double Unders Endurance Workout Long Interval: Run: 1200 m / Rest 1:1 WOD 2016-06-21 was last modified: Juni 20th, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Deadlifts, Double Unders, Row, WOD.
