Strength
- Back Squats: 5 x 5 @ 75%
Workout
1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 – 10 Rep Rounds for Time:
Endurance Workout
Long Interval: Run: 800 m / Rest 1:1
WOD 2016-08-01
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, T2B, Thrusters, Toes to Bar, WOD.