WOD 2015-01-30 Veröffentlicht am 29. Januar 201529. Januar 2015 von jk Strength Weighted Pull-ups: 3 x Max Effort Workout For Time: 2 km Row 200 Double Unders 2 km Run Endurance Workout Long Interval: Run: 7 min on / 4 min off WOD 2015-01-30 was last modified: Januar 29th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Double Unders, Row, Run, Weighted Pull-ups, WOD.