WOD 2015-02-15 Veröffentlicht am 14. Februar 201514. Februar 2015 von jk Workout „Jack“ AMRAP in 20 Minutes: 10 Push Press (m: 115 lbs, f: 85 lbs) 10 Kettlebell Swings (m: 24 kg, f: 16 kg) 10 Box Jumps (24 in) Endurance Workout Time Trial: Run: 10 km WOD 2015-02-15 was last modified: Februar 14th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Box Jumps, Jack, Kettlebell Swings, Push Press, WOD.