WOD 2015-03-19 Veröffentlicht am 18. März 201516. März 2015 von jk Strength Back Squats: 3 x 10 @ 70% Workout AMRAP in 9 Minutes: 9 Wall Balls 9 Push-ups 9 Box Jumps Endurance Workout Short Interval: Run: 75 m / Rest 0:15 WOD 2015-03-19 was last modified: März 16th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Back Squats, Box Jumps, Push-ups, Wall Balls, WOD.