WOD 2015-03-24 Veröffentlicht am 23. März 201523. März 2015 von jk Strength: Strict Press: 3 x 8 @ 65% Workout 3 Rounds for Time: 1000 m Row 10 Deadlifts (m: 75 kg, f: 50 kg) 10 Box Jumps Endurance Workout Long Interval: Run: 4 min / Rest: 3 min WOD 2015-03-24 was last modified: März 23rd, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Box Jumps, Deadlifts, Row, Strict Press, WOD.