Workout
„Bradshaw“
10 Rounds for Time:
- 3 Handstand Push-ups
- 6 Deadlifts (m: 225 lbs, f: 155 lbs)
- 12 Pull-ups
- 24 Double Unders
Endurance Workout
Time Trial: Run: 10000 m
WOD 2015-04-05
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Bradshaw, Deadlifts, Double Unders, Handstand Push-ups, Pull-ups, WOD.