WOD 2015-04-11 Veröffentlicht am 10. April 20159. April 2015 von jk Strength: Floor Press: 7 x 4 @ 80% Workout AMRAP in 6 Minutes: 25 Kettlebell Swings 50 Double Unders Endurance Workout Long Interval: Run: 4:00 on / 3:00 off WOD 2015-04-11 was last modified: April 9th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Double Unders, Floor Press, Kettlebell Swings, WOD.