WOD 2015-09-13 Veröffentlicht am 12. September 201511. September 2015 von jk Workout „Hansen“ For Time: 30 Kettlebell Swings (2 pood) 30 Burpees 30 GHD Sit-ups Endurance Workout Time Trial: Run: 5 Miles / 8 km WOD 2015-09-13 was last modified: September 11th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Burpees, GHD Sit-ups, Hansen, Kettlebell Swings, WOD.