WOD 2015-09-14 Veröffentlicht am 13. September 201511. September 2015 von jk Strength Strict Presses: 3 x 5 @ 75% Workout AMRAP in 12 Minutes: 3 Forward Rolls 6 Toes to Bar 9 Cleans 100 m Run Endurance Workout Long Interval: Run: 800 m / Rest 2:30 WOD 2015-09-14 was last modified: September 11th, 2015 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Cleans, Forward Rolls, Run, Strict Press, T2B, Toes to Bar, WOD.