WOD 2016-02-12 Veröffentlicht am 11. Februar 201611. Februar 2016 von jk Strength Weighted Pull-ups: 5 x 5 Workout 4 Rounds for Time: 75 Double Unders 50 Sit-ups 25 Squats Endurance Workout Medium Interval: Run: 400 m / Rest: 1:30 WOD 2016-02-12 was last modified: Februar 11th, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Double Unders, Sit-ups, Squats, Weighted Pull-ups, WOD.