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WOD 2016-04-17

Veröffentlicht am 16. April 201614. April 2016  von jk
Workout of the Day

Workout

„Sean“

10 Rounds for Time:

  • 11 Chest to Bar Pull-ups
  • 22 Front Squats (m: 75 lbs, f: 55 lbs)

Compare to 2015-03-22.

Endurance Workout

Time Trial: Run: 16 km

WOD 2016-04-17 was last modified: April 14th, 2016 by jk
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit C2B, Chest-to-Bar Pull-ups, Front Squats, Sean, WOD.

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