WOD 2016-05-20 Veröffentlicht am 19. Mai 201619. Mai 2016 von jk Strength Bench Presses: 6 x 4 @ 80% Workout 3 Rounds for Time: 500 m Row 25 Kettlebell Swings 10 Toes to Bar Endurance Workout Long Interval: Run: 4:00 on / 3:00 off WOD 2016-05-20 was last modified: Mai 19th, 2016 by jk Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Bench Presses, Kettlebell Swings, Row, T2B, Toes to Bar, WOD.