Strength
- Overhead Squats: 7 x 5 @ 70%
Workout
AMRAP in 8 Minutes:
- 5 Man Makers
- 10 Toes to Bar
Endurance Workout
Medium Interval: Run: 400 m / Rest 2:00
WOD 2016-06-03
Veröffentlicht in Workout of the Day und verschlagwortet mit Man Makers, Overhead Squats, T2B, Toes to Bar, WOD.